インターバル速歩講習会を開催いたします。
インターバル速歩に興味のある方、歩き方や姿勢などを確認したい・・・など、自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
日時：2020年1月22日（水）9：30～11：30
場所：松本市島内体育館
内容：インターバル速歩の実践指導、ウォーキング姿勢のチェックなど
持ち物：室内シューズ、タオル、飲料 ※季節がら防寒対策もお願いします。
参加費無料。事前の申し込みは、必要ありません。
動きやすい服装で、お出かけください。
多くの方の参加をお待ちしています。
お問合せ：NPO法人熟年体育大学リサーチセンター
電話 0263-37-2697